女性不孕的预防措施是什么

女性不孕的预防措施是什么 [标签:url] [标签:科室] 女性不孕的预防措施是什么呢?对于女性不孕的情况下要抓紧治疗的时间，不少的女性都不知道这个疾病到底怎么样才能预防，因为不孕会给患者带来非常大的痛苦，下面我们一起来了解下吧! 女性不孕的预防措施有哪些呢?让我们专家来简单介绍一下： (1)良好的生活习惯：保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。 (2)重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之先天性畸形或生理上异常。 (3)避免过早 、 要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。 (4)把握排卵期，在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间) ，能增加受孕的机会。排卵在下次月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，比较好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。(妇女在排卵前期，基础体温较低，在36.4-36.6℃之间，排卵后体温上升0.3-0.5℃，直到月经来潮前下降。)亦可同用LH试纸探测排卵时间。 常见的女性不孕的护理保健要点有： 1、预防为主，有病早治。很多疾病可以引起不孕如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。这是常见的女性不孕的护理要点。 2、女性不孕患者要心情开朗，减少精神紧张，是女性不孕的护理的重要方面。夫妇双方婚后往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。因此要调整心情，在准备充足的情况下进行备孕。 以上都是针对女性不孕的预防措施的介绍了，减少人流手术，重视头胎。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染。这也是常见的女性不孕的护理要点。