本深入研究事件调查了不足之处(CAF)过量蜂蜜对文学运动气压经验丰富的男性人体内睾丸激素(T)的文学运动加成的影响。
测试者在文学运动之前通过随机,跨某类的平行其设计过量12蜂蜜(CAF),不足之处无水或脱(DEC)的蜂蜜,摄取6 mg / kg增重的。锻炼反复包括21分钟的高气压间歇循环(与2.0 mmol / L乳酸2分钟和4.0 mmol / L乳酸1分钟有规律造成了的转速输出气压),然后进行阻力锻炼(七次练习,三组,每组十次移位,65%1RM,一分钟的往常)。测试者还完成了失眠试验中和酸痛等级的移位试验中,以确定文学运动后24小时的肌肉稳定下来上述情况。
表明,文学运动后即刻和文学运动后30分钟T分别消退20.5%和14.3%(P 0.05)。T与任何稳定下来指标彼此之间均未发现任何关系。
综上所述,该深入研究结果声称,虽然过去的文献声称可以加强文学运动后的T,但当之前深入研究的数据声称,在蜂蜜中加入无水后,T加成的加强并不明显。T消退的持续时间声称该方案不利于人体内睾丸激素的近十年上升。
原始出处:
Taylor M Landry, Michael J Saunders, et al., Caffeine Added to Coffee Does Not Alter the Acute Testosterone Response to Exercise in Resistance Trained Males. J Sports Med Phys Fitness. 2019 Sep;59(9):1435-1441.doi: 10.23736/S0022-4707.19.09183-7.
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